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朝活3回目!ホットヨガ~ロイブ loIve~

続いています(^^)v 朝活! 今日も朝一のホットヨガを予約しました。 本日のプログラムは『凹ますヨガティス』。 ダイエット中の私にはとても気になるワードでございます!!! ...
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朝活第2回目!ホットヨガ~loIve~

朝活2回目☆朝から行動するのはやっぱり気持ちいい!! 今回はヨガ前に朝活朝食をしようと思い、少し早く家を出ました。 しかし、張り切りすぎました( ;∀;) 7時前に到着し、まだお店...
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朝活第1回目!朝イチホットヨガレッスン~loIve~

初めての朝活してきました~!! 土曜日朝イチのホットヨガの予約を入れていたので、出勤日と同じ時間に起きて行動開始~。でも、出勤とは全く気分が違います♪  出勤日と同じ時間の電車に乗ってい...
美容・コスメ

ワンコイン。手ぶらでホットヨガ体験~loIve~

ダイエットと代謝アップの為、ずっと気になっていたホットヨガを初めて体験してきました。 今回体験に行ったのは「loIve(ロイブ)」です。 なぜかというと、お店の前を通ったら「手ぶらでホッ...
旅行・おでかけ

与論島旅行~ギリシャエーゲ海風プリシアリゾートと百合ケ浜~

『何もしない贅沢、与論島』という旅行パンフレットに惹かれ与論島へ。 まさに、その通りでした。 与論島は周囲約22kmの小さな島です。あまり観光化されていないので、自然がたくさん残っていて...
旅行・おでかけ

奈良駅から徒歩で行ける桜の名所。奈良公園~春日大社、東大寺、浮見堂~

奈良市内には桜の名所がたくさんあります。特に、奈良駅から歩いていける奈良公園周辺には見どころがたくさん! 今回は、春日大社→東大寺→浮見堂の順で、半日で楽しめるコースをご紹介します。 春...
旅行・おでかけ

一目千本、吉野山の桜。今年の開花予想は?

一生に一度は見てみたい「吉野の桜」。 地元の方であれば開花に合わせて行けるけど、そうでなかったら難しいですよね。 実は、吉野の桜は「下千本」「中千本」「上千本」「奥千本」と順番に開花して...
旅行・おでかけ

出雲大社と稲佐の浜へ。~福岡発、日帰りバスツアー~

出雲大社へ行ってきました。 「人とのご縁、仕事のご縁、お金のご縁」、欲張ってたくさんのご縁を願い、行って参りました! 出雲大社は、本殿までの間に「一の鳥居」から「四の鳥居」まで4つの鳥居...
美容・コスメ

乾燥・肌荒れにも!天然成分100% ソンバーユ(馬油)の美容効果☆

みなさん、馬油ってご存知ですか? その名の通り、馬の脂肪から抽出した油なのですが、 実は人の皮脂と酷似していて、私たちの皮膚と相性がとてもいいのです。 「保湿力」・「血行促...
美容・コスメ

ダイエットにも!高カカオチョコレートの美肌&健康効果

バレンタインデーですね❤ 今年もサロン・デュ・ショコラが賑わっています🎶 パッケージもチョコレートも可愛くて、目移りしてしまいますよね。 高級チョコレー...